segunda-feira, 15 de março de 2010

Como se comporta

Você sabia que o comportamento e a elegância andam de mãos dadas? É como a dieta e o exercício. No início é bem difícil mas depois que você entra no hábito, já deixa de ser um peso para ser um hobby. Os resultados também são bem semelhantes: Você se torna mais bonita e cheia de charme!

A etiqueta pode não ser um assunto muito popular mas é de extrema importância para qualquer mulher que deseja ser uma referência na sociedade. Ela nos dá os benefícios da 'boa educação' que inclui, nos tornarmos bem mais agradáveis.
Aprenda algumas dicas diárias da etiqueta:
Quando estiver em um ambiente onde todos estão concentrados, seja na escola, igreja, academia, cinema, teatro, médico, ou qualquer outro lugar, esteja sempre com o seu celular desligado, ou então no modo silencioso.
Jamais se esqueça de utilizar as palavras 'por favor', 'com licença' e 'obrigado'.
Sempre cumprimente as pessoas com pelo ao menos um sorriso. A sua timidez pode literalmente fazê-la aparentar mal.
Evite o chiclete - é deselegante (você sabia que o chiclete é para se mascar somente um ou dois minutos, o tempo suficiente para remover o cheiro ou o gosto ruim da boca?).
Atrasos … falta de controle, de responsabilidade e de respeito com o tempo dos outros.
Fale menos, evite a crítica, e jamais fale ou ri alto - isso tudo desgasta a sua beleza feminina.
Seja lapidada não somente nos seus gestos, no seu falar, no seu caminhar, mas principalmente no seu caráter como pessoa, como ser humano. Tenhamos consciência do respeito, a valorização, os limites, as regras, a dignidade, e o que não convém.
Uma vez você tendo esse hábito diariamente, você vai dobrar o seu valor de mulher - acredite!

Relacionamento harmonioso

Saiba como manter uma relação estável
Apesar dos inúmeros casos de traição, uma pesquisa mostra que o brasileiro está casando mais. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o número de casamentos no País cresceu 7,7% e o de divórcios tiveram queda de 3,7%. Ou seja, apesar de tudo, as pessoas continuam acreditando e buscando a felicidade no casamento.
De acordo com o bispo Edir Macedo no livro “O Perfil da Mulher de Deus”, o papel da mulher é fundamental num relacionamento. “O homem, obviamente, jamais poderia ser fecundo, multiplicar-se e encher a Terra, se não existisse a mulher, que foi tirada dele para poder ajudá lo, através da união matrimonial”, diz o bispo. Uma boa conversa com o seu parceiro pode salvar o seu relacionamento dessas ciladas da vida. Não deixe que uma terceira pessoa estrague o que você construiu com o seu companheiro. Lute por sua felicidade!
Felicidade no casamento
“Como, porém, a igreja está sujeita a Cristo, assim também as mulheres sejam em tudo submissas ao seu marido. Maridos, amai vossa mulher, como também Cristo amou a igreja e a si mesmo se entregou por ela, para que a santificasse, tendo-a purificado por meio da lavagem de água pela palavra, para a apresentar a si mesmo igreja gloriosa, sem mácula, nem ruga, nem coisa semelhante, porém santa e sem defeito.” Efésios 5.24-27
Um casamento depende de respeito mútuo e de demonstrações de amor e carinho entre casal. Ainda de acordo com o bispo Edir Macedo, o homem tem a obrigação de amá-la e respeitá-la. “(...) a maior responsabilidade do homem está na sua fidelidade para com sua mulher: ele tem obrigação de amá la da mesma forma pela qual o Senhor Jesus amou a Sua Igreja”, diz o bispo. Portanto, amor, carinho e fé continuam sendo os ingredientes fundamentais para um bom relacionamento.



Colaborou Aline Oliveira

Seja sábia

"O temor do Senhor é o princípio do saber; mas os insensatos desprezam a sabedoria e o ensino." Pv 1:7

Então... o temor do Senhor é o que você precisa para conquistar tudo na sua vida! Imagine... ter o poder de saber para onde ir, o que fazer, e como o tempo todo?
Ótimo. Eu quero, mas como posso temer a Deus?
Evitando o mal, pessoas e coisas que a levarão ao mal. Para algumas de vocês, é a internet. Para outras, os amigos com quem vocês andam ou os programas de TV pelos quais vocês estão viciadas.
Se você teme a Deus, você quer agradá-lo em cada aspecto da sua vida e se isso significa sacrificar as coisas que você gosta, você está pronta para isso!
Temer a Deus lhe ajuda a ser sensível a Sua Voz, e assim você faz as ecolhas certas na vida. Deus irá lhe dizer se essa é a pessoa certa para você. Ele lhe dirá se essa carreira é a melhor para você. Ele lhe mostrará a que rumo levar o seu negócio. Ele lhe guiará em como ser melhor e fazer melhor.
Não é difícil ouvir a Sua Voz quanto você está bem ali, perto Dele.

Cristiane Cardoso

Sono da beleza

Descubra o poder que algumas horas de descanso podem fazer pela sua pele

Se você é daquelas que vive fazendo hidratação nos cabelos e tratamentos para ter uma pele mais jovem e livre da flacidez, saiba que uma boa noite de sono pode colaborar no resultado final.
Uma noite mal dormida afeta todo o organismo, a pele fica cansada, as olheiras aumentam, os cabelos ficam sem vida e opacos. Um sono ruim pode, inclusive, envelhecer a pele, pois o Hormônio do Crescimento (GH) é liberado durante a noite, realizando a regeneração e a troca das células.
O sono ajuda a equilibrar o organismo, pois produz serotonina, hormônio responsável pela sensação de prazer e impede o acúmulo de cortizol, melhorando a disposição e o bom humor, e aumenta a sensibilidade à leptina, que é o hormônio responsável por avisar ao organismo a ausência da fome. Sendo assim, é necessário incluir na dieta pelo menos 7 horas de descanso.
Especialistas afirmam que adultos entre 20 e 50 anos devem dormir de 7 a 8 horas para o descanso completo. Vale lembrar, também, que essa quantidade pode variar muito de pessoa para pessoa. A importância não está na quantidade de horas, mas sim na qualidade do sono.
Para as mulheres, a tensão pré-menstrual pode interferir nessa qualidade, pois o corpo sofre com inchaços e cólicas. Preocupação e ansiedade também são itens que podem levar a uma noite mal dormida, mas é importante lembrar que não vale a pena perder o sono por eles.
Alguns cuidados básicos podem ajudar. Procure deitar e levantar em horários regulares, vá para a cama somente quando estiver sonolento, não use a cama para leitura ou ver televisão, estabeleça um ritual de relaxamento antes de se deitar - como tomar um banho quente e diminuir a luminosidade do quarto -, evite o consumo de cafeína pelo menos 6 horas antes de dormir, não se alimente próximo ao horário de deitar e faça atividades físicas regularmente, porém, não no final do dia, prefira os períodos da manhã ou almoço.

Temperamento difícil

Permita que Deus mude o seu caráter

Quem não conhece alguém de temperamento forte? São os chamados “geniosos”. É comum ouvir, no meio cristão, as pessoas dizerem que fulaninho é uma pessoa de Deus, mas tem um gênio insuportável. Alguns, para piorar ainda mais a situação, afirmam que esse tipo de comportamento é perfeitamente normal. Quem faz tal afirmação está completamente desinformado do que diz a palavra de Deus a respeito desse assunto. Uma pessoas cheia do Espírito Santo jamais sofre da “Síndrome de Gabriela”: “ . . . eu nasci assim, eu cresci assim, eu sou mesmo assim , vou ser sempre assim!”
De acordo com psicólogos, o temperamento é a combinação de características congênitas que afetam o procedimento do homem. Elas são recebidas dos avós e pais. É o jeito de ser de cada pessoa.
Esse jeito precisa ser trabalhado em suas deficiências. Algumas pessoas, por exemplo, apresentam dificuldade de entender o seu próximo e a si próprio. O temperamento sempre é alvo de investidas de satanás, pois todo ele é constituído de fraquezas e virtudes. Tudo muda, no entanto, quando o Espírito Santo está no controle.
Entendendo para mudar
Todo ser já nasce com um conjunto de características negativas e positivas que, inconscientemente, influenciam o procedimento natural de crescimento. Existem quatro tipos fundamentais de temperamentos: sangüíneo, colérico, melancólico e fleumático.
O temperamento tem a ver com a raça, nacionalidade, sexo e, sobretudo, com herança genética. Ele é involuntário, imprevisível e origina o caráter.
Um temperamento é aperfeiçoado em uma criança por meio da disciplina, da educação e dos comportamentos básicos da fé, por meio dos princípios da vida. Isso dará origem ao caráter. O que se sabe é que ninguém é 100% de um só temperamento. O ser humano é constituído de uma combinação de quatro temperamentos, um deles, porém, predomina. Quando uma pessoa aceita a Cristo como Salvador, vai desenvolvendo pouco a pouco e naturalmente mudanças em seu caráter. De acordo com o querer da pessoa, o Espírito Santo tem a liberdade de trabalhar no interior de cada um.

Uma palavra ao orgulhoso

Você lê este título e imediatamente pensa que essa mensagem não é para você ... não é?

Você vai à igreja quase todos os dias. Você é o primeiro a se colocar diante do altar quando o pastor pergunta: "Quem quer entregar sua vida a Deus?" Muitas vezes você diante do altar concorda com a oração do pastor, clamando a Deus, chorando e pedindo para ser como Ele. Mas quando sai da igreja, você esquece tudo o que disse e ouviu - Por que você está brincando com Deus?
Você ouve sobre os perigos de certos tipos de música e muitos outros vícios do mundo, mas no momento em que sai da igreja deixa de lado tudo que você ouviu! - Por que você está brincando com Deus?
Você sabe que suas amizades só fazem você se afastar cada vez mais de Deus, mas você insiste em ficar com eles - por que você está brincando de Deus?
"Você não sabe que Deus resiste aos orgulhosos?"
Você pode ter a aparência de um santo e tudo pode aparentemente ser perfeito, mas no fundo, você quer saber porque as coisas nunca mudam e por que está demorando tanto para você mudar.
Você olha para os outros e ainda os culpa pela sua situação, mas as coisas nunca mudam, porque você é rebelde no seu espírito. É orgulhoso! Você não sabe que Deus resiste aos orgulhosos?
Você chegou a receber a direção de Deus cada vez que você vem a igreja, mas você não aceita. Deus está lhe dizendo uma coisa, mostrando-lhe um caminho, mas você se recusa a obedecer. O que é isso? - Orgulho! Se você não é seu servo, então por que chamá-lo de Senhor? Se você não é seu filho por que chamá-lo de Pai?
Caro amigo, preste atenção.
Somos todos cheios de imperfeições e erros, mas se não estamos prontos para confessar isso a Deus, não faz muito sentido você orar e clamar. Humilhe-se e peça a Deus para remover todo o orgulho de seu coração. Largue tudo o que lhe impede estar mais perto dEle.
" Bem-aventurados os humildes de espírito, porque deles é o reino dos céus." (Mateus 5:3)

Além do limite

Pergunte a si mesmo: “Se este fosse o meu último dia, será que eu iria querer estar onde eu estou hoje? Qual seria o meu legado?” É fácil esquecermos que um dia vamos morrer, especialmente quando somos muito jovens. Sendo assim, a tendência é deixarmos que as coisas aconteçam ao invés de realmente vivermos e sermos o melhor que podemos.

Quantos não são os jovens que limitam a si mesmos ao aceitarem viver uma vida medíocre? Vão para a universidade sem metas, achando que o conhecimento é suficiente para fazê-los chegar aonde deveriam. Sucesso de verdade acontece quando associado à sabedoria que vem de Deus e ação! Sim, este princípio se aplica a você mesmo que nunca tenha terminado o estudo fundamental.
O Rei Salomão disse: “Vi servos a cavalo e príncipes andando a pé como servos sobre a terra,” quer dizer, não importa a posição que você ocupa na sociedade, a sua popularidade ou a família em que você nasceu. Você pode ter um passado de privações, mas quando você tem uma visão grande e determinação para fazer as coisas acontecerem, você será bem sucedido.
Pare de se limitar. Deus tem dado um talento para todos; então pegue o seu talento, encha-se de determinação, acrescente uma dose de ação e sele o seu sucesso fazendo uma sociedade com Deus.
“Pegue o seu talento, encha-se de determinação,
acrescente uma dose de coragem—é hora de fazer a diferença.”
O Rei Davi foi o homem mais rico de seu tempo, mas não deixou bens materiais para seu filho Salomão. Ele lhe deixou algo muito mais importante—o seu exemplo de fé em Deus. Salomão nunca pediu riquezas a Deus, mas pediu sabedoria e conhecimento. Em troca, ele se tornou até mais rico que Davi.
Seja diferente; não caia na armadilha de aceitar uma vida medíocre. Procure ser o melhor em tudo o que fizer. Com Deus ao seu lado, o que você tem a perder?
É hora de dar um passo além das suas limitações—é hora de se superar. Está pronto para mudar de rumo?
“Vês a um homem perito na sua obra? Perante reis será posto; não entre a plebe.” (Provérbios 22.29)





Pr. Luke Castro

A mente Masculina

Trabalho, trabalho, e mais trabalho. Ele tem que trabalhar tem que ser bem-sucedido tem que obter aquela promoção tem que ser respeitado pelos colegas de trabalho tem que… ser homem. Os homens nascem com essa necessidade de ser o cabeça, o líder, o provedor, o exemplo, enfim, aquele que sabe tudo. Porém, alguns homens encontram muita dificuldade tentando alcançar pelo menos um desses objetivos. Dando continuidade ao artigo sobre o que se passa na mente dos homens, aqui vai a terceira dica:


Sua identidade está associada ao seu sucesso. Sem o sucesso, ele se sente menos homem, pois tem a sensação de que não está fazendo aquilo que esperam dele – enfim, se sente um derrotado. Por isso, de vez em quando, ouvimos falar de homens que tinham uma bela família, mas que acabaram cometendo suicídio simplesmente porque seus negócios faliram. Outros perdem o emprego e, por isso, se tornam alcoólatras, vivendo de bar em bar. Felizmente, nem todos chegam a esse extremo, mas o número de homens que enveredam por esses caminhos não é nada pequeno.

Essa é a característica de todo homem, e a mulher que ama o seu companheiro deve saber que ele tem necessidade de conquistar. Faz parte da sua natureza. É por isso que muitas vezes ele parece estar ocupado demais para lhe dar atenção ou que é viciado em trabalho. Embora ele deva estabelecer suas prioridades, cabe à mulher compreendê-lo e ajudá-lo sempre que for preciso.

Não adianta implorá-lo para que não se preocupe com certas coisas que ameaçam sua liderança. Para que tentar, então? Esposa ore por ele. Peça a Deus para guiá-lo e faça parte de sua vida o máximo que puder, e nunca, jamais, compare-o com quem quer que seja! Isso só aumenta a pressão e o faz se sentir inferior – o que, ao contrário das mulheres, os homens evitam a todo custo.

É interessante notar que, por causa da necessidade de ser bem-sucedido, muito homem detestam ir ao médico ou dentista. Pensam que, agindo assim, estarão evitando descobrir que há algo de errado com eles… Puro ego… É até engraçado! E não nos esqueçamos da incapacidade de pedir informação na rua! Esta talvez seja a razão por trás de sua obsessão por futebol – ter um time, torcer por ele, vê-lo ganhar, se sentir o próprio vencedor… Mas isso já é especulação da minha parte…

Por isso, da próxima vez em que quiser apontar algum defeito dele, não o faça. Seja sábia e procure o momento certo para conversar com ele acerca do que pode ser mudado. Quando um homem é repreendido, seu ego é ferido e ele se sente fracassado – torna-se difícil lidar com ele.

Depois de tudo isso, fica fácil entender por que Deus nos ensina a nos submeter aos nossos maridos! Não se trata de uma obrigação, ou que sejamos inferiores a eles, ou porque pareça melhor assim. Há um argumento muito forte que sustenta esse ensinamento, o qual faz muito sentido. Somos seres diferentes, e uma das diferenças mais marcantes é: a sua masculinidade está associada à posição que ocupa no mundo. Ele precisa se sentir valorizado, respeitado, e admirado. Faça isso e você o estará livrando de boa parte de sua carga – embora não toda – e terá o marido que sempre sonhou.

Na fé,

Exercite a tolerância

Compreendendo as atitudes do outro, o relacionamento sai fortalecido

As diferenças que surgem com o tempo de relacionamento vêm provar que a tolerância é uma virtude difícil de ser alcançada. Dividir uma vida é construir com amor uma fortaleza para que as pequenas atitudes não influenciem na paz e na união do casal. Entretanto, algumas pessoas não são capazes de aceitar as fraquezas e defeitos do próximo e se deixam levar pela aflição de não ver seus desejos atendidos.
Nessas horas, é preciso ter em mente que a paciência é uma balança que pode ajudar a entender o temperamento de cada indivíduo e os motivos que determinam seu modo de reagir às diferentes situações. A união não pode ser corrompida diante das dificuldades, por isso é preciso manter a confiança no outro e preservar a segurança nos relacionamentos.
Resolver os problemas com cumplicidade é uma boa forma de demonstrar que a relação está amadurecendo, pois todos passam por momentos complicados e precisam de apoio para superar suas fragilidades. Para afastar a discórdia, as qualidades do outro e os sentimentos bons devem ser considerados acima de qualquer dificuldade.
As tribulações devem servir de escada para as relações de amor. Desta forma, após cada superação a união se fortalecerá, servindo de incentivo para perseverar em um próximo desafio. Afinal, para Deus o perdão não tem limites e o amor é capaz de superar qualquer obstáculo.



Agência Unipress Internacional